חלבון המזון הנכון הדיאטה שאפשר לחיות איתה בכיף מאת דר
מייקל יידסדר מרי דן יידס חלבון – המזון הנכון – אוכלים
ומרזים הדיאטה שאפשר לחיות איתה בכיף דר מייקל יידס דר מרי
דן יידס התוכנית הפשוטה שפיתחו ד"ר מייקל יידס וד"ר מרי דן
יידס מציעה דרך אכילה חדשה: דיאטה עתירת חלבון ודלת פחמימות
המכילה שומן במידה מתונה. התוכנית תגרום לכם להרגיש טוב יותר
ומלאי מארץ וגם תעזור לגופכם לתקן את רמת הסוכר בדם את יתר
לחץ הדם ואת הרמה הגבוהה של הכולסטרול. הספר מחולק לשני
שלבים: הראשון פונה לאלה שזקוקים להפחית לפחות 20 אחוזים
ממשקל גופם והשני מיועד לאלה הקרובים יותר למשקלם האידיאלי
ומעוניינים לארגן מחדש את יחס השריר-שומן שלהם בגוף ולהתחיל
אורח חיים בריא יותר. היכן שהדיאטה דלת השומן נכשלה – מצליחה
תכנית האכילה החדשנית עתירת החלבון לסייע לכם להיפטר ממשקל
עודף ולהשיג בריאות מיטבית בדרך טבעית בלי לספור גרמים של
שומן ובלי לוותר על המאכלים האהובים עליכם ועוד – התוכנית
מלווה בתרגילי התעמלות בוני כוח וטיפים להזנת המוטיבציה.
" בספר תמצאו: ·
" משפחתיות ולמפגשים רשמיים ·
" אחר בחירת המזון שלכם ·
" במסעדות או ברשתות למזון מהיר ·
" ל100- מתכונים טעימים וקלים להכנה ·
" האהובים עליכם לתכנית הדיאטה ·
" את בריאותכם ·
" לשרוף שומן ·
פיתויי חופשה כל המידע התזונתי והמתכונים מותאמים למטבח
הישראלי ולשומרי כשרות! ד"ר מייקל ר. יידס מחבר הספר Thin
So Fast וד"ר מרי דן יידס מחברת המדריך השלם לרופא
לוויטמינים ומינרלים עוסקים ברפואת משפחה ומתמחים בהפחתת
משקל. הם מייסדי המרפאה הרפואית "מדי סטאט" בליטל רוק
ארקסנו.
- שם: חלבון המזון הנכון
- מחבר: ד"ר מייקל יידס, ד"ר מרי דן יידס
- תחום: עיון
- תת תחום: דיאטה ותזונה
- מקט: ORB-771215
אין עדיין חוות דעת.