לצאת ממצוקה רגשית מאת דר גיא וינש. פצעים בנפש נפוצים לאפחות מפצעים בגוף. כישלון אשמה דחייה ואובדן הם חלק מהחייםבדיוק כמו שריטה במרפק או שריר תפוס. אך בעוד שעל שריטהאנחנו שמים פלסטר ובנקע בקרסול אנחנו מטפלים בקרח אצל רביםמאיתנו ערכת...
לצאת ממצוקה רגשית מאת דר גיא וינש. פצעים בנפש נפוצים לא
פחות מפצעים בגוף. כישלון אשמה דחייה ואובדן הם חלק מהחיים
בדיוק כמו שריטה במרפק או שריר תפוס. אך בעוד שעל שריטה
אנחנו שמים פלסטר ובנקע בקרסול אנחנו מטפלים בקרח אצל רבים
מאיתנו ערכת העזרה הראשונה לפציעות רגשיות לוקה בחסר. למזלנו
דווקא יש עזרה ראשונה לרגשות חבולים. בספר ידידותי ושיטתי זה
לצאת ממצוקה רגשית בוחן הפסיכולוג דר גיא וינש את ההתפתחויות
האחרונות במחקר המדעי ומציע שיטות טיפול ממוקדות. בעזרת
דוגמאות מהחיים מראה דר וינש כי מספיקות כמה פעולות פשוטות
כדי להרגיע כאב רגשי להתאושש מקשיים ולהתמודד עם מכשולים
באומץ ובביטחון.
- שם: לצאת ממצוקה רגשית
- מחבר: ד"ר גיא וינש
- תחום: פסיכולוגיה ורוח
- תת תחום: פסיכולוגיה
- מקט: ORB-986576
אין עדיין חוות דעת.