פיזיולוגיה של המאמץ

פיזיולוגיה של המאמץ מאת דנה אדלר פורטל. ספר זה מקנה את
הבסיס להבנת התהליכים הפיזיולוגים המתרחשים במערכות הגוף
השונות בעת ביצוע מאמצים גופניים. ידע זה מאפשר לקורא להבין
את השינויים המתרחשים במהלך הפעילות הגופנית ולהכיר ביתרונות
ובמגבלות של הפעילות על הגוף. רכישת הידע מאפשרת לשפר את
ביצועיו האישים של כל אדם העוסק בפעילות גופנית תוך הפחתת
הסיכון לפציעות ומימוש הפוטנציאל הגופני הטמון בו הן ברמה
החובבנית והן ברמה המקצועית. הספר כולל איורים והסברים
מקיפים.